تبلیغات
جنگ جویان ایرانی - مطالب پارکور
 
جنگ جویان ایرانی
زنده باد ایران اسلامی
                                                        
درباره وبلاگ

سلام به تمام بینندگان,این وبسایت رابرای رزمی كاران درست كردم تا اطلاعات کامل تری از دنیای رزمی داشته باشن.و از مطالب ما شگفت زده بشن.درضمن برای بازدیدبهترازاین سایت با فایر فاکس بازكنید.
مدیر وبلاگ : حسن زنگویی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :





Powered by WebGozar

پایگاه اطلاع رسانی دکتر محمود احمدی نژاد
پنجشنبه 2 مهر 1394 :: نویسنده : حسن زنگویی
بدنسازی در پارکور از اهمیت زیادی برخورداره،چون اگه بدنت آماده نباشه ممکنه با اولین حرکت دچار آسیب بشی و این آسیب تا آخر عمر همرات باشه.پس بدنسازی در پارکور نقش مهمی داره.بدنسازی در پارکور به دو بخش تقسیم میشه بخش بالاتنه و پائین تنه .ازکمر به بالا بخش بالاتنه واز کمر به پائین بخش پائین تنه محسوب میشه.بخش بالاتنه شامل سرشانه،کتف،سینه،دست ها(خود دست به بخش های کف دست،پنجه ،مچ،ساعد و بازو تقسیم میشه.)وشکم می باشد.پائین تنه شامل کمر،کشاله،ران،زانو،ساق،دوقلو ها،مچ وکف پا تقسیم میشه.ما به تقویت این دو بخش به صورت جداگانه می پردازیم.

ادامه مطلب


نوع مطلب : پارکور، 
برچسب ها : بدنسازی پارکور، پارکور، پارکور مشهد، Mashhad Team، قوی شدن در پارکور، persian team،
لینک های مرتبط : پارکور شیراز،




اطلاعاتی از ورزش پارکور
پارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر جابجایی (به فرانسوی: L'art du déplacement) یا شهرنوردی به پیشهاد گروه "رها" یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است.
 داوید بل، بنیان‌گذار پارکور در فرانسه می‌گوید: جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه‌کردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند این‌که در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه مجموعه‌ای هدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است.

پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روان‌ترین و مستقیم‌ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات است که می‌تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد. «کارایی» یکی از مهم ترین مشخصه‌های پارکور است، و به این معنی است که لازم نیست حرکات سریع‌ترین باشند، بلکه باید مستقیم‌ترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.
به کسانی که از اصول پارکور در زندگی خود بهره می‌برند «تراسور» گفته می‌شود.


به ادامه مطلب برو.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پارکور مشهد، پارکور، ورزشی، تاریخچه، 
برچسب ها : اطلاعاتی از ورزش پارکور، تاریخچه پارکور، پارکور، ورزش پارکور،
لینک های مرتبط :




دختر شجاع ایرانی که با مرگ بازی می کند!

مهر نوشت ، صحبت از فاطمه اکرمی است که به عنوان نخستین ایرانی گواهینامه سقوط آزاد گرفت.

بسیاری از افراد عادی از ارتفاع می ترسند اما فاطمه اکرمی به عنوان یک دختر ایرانی نه تنها از ارتفاع نمی ترسد بلکه تا امروز بیش از 24 مرتبه از هواپیما بیرون پریده است!

او جوانترین بانویی است که در رشته پارکور و اسکای دایوینگ به صورت حرفه ای فعالیت دارد. فاطمه تجربه سقوط آزاد از چهار هزار متری را دارد. نخستین باری که با او صحبت کردیم خود را برای سفر به دوبی جهت حضور در دوره هایسقوط آزاد از هواپیما آماده می کرد اما اکنون در این زمینه یک استاد با تجربه است.

از ژیمناستیک تا پارکور

اکرمی در سنین کودکی ژیمناستیک را آغاز کرد اما از آنجایی که این رشته ورزشی سن خاصی دارد و اوج بهره برداری از آن در رقابت های مختلف در سنین نوجوانی است وی به پارکور را به عنوان رشته بعدی خود انتخاب کرد، رشته ای که محدودیت سنی ندارد و البته حاوی حرکات بسیار خطرناکی است. پارکور رشته خطرناکی است که حاوی حرکاتی شامل پریدن از موانع و درجا کله معلق زدن است. اکرمی هم اکنون یکی از حرفه ای ترین پارکوریست های ایران به شمار می رود.


به ادامه مطلب بروید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پارکور، بیوگرافی، ورزشی، 
برچسب ها : دختر شجاع ایرانی که با مرگ بازی می کند!، دختر پارکور کار،
لینک های مرتبط :